Latest Post
6:34 μ.μ.
Ανάλυση του Stress με ελαφριά δόση χιούμορ
Written By Alexandros Moumtzis on Σάββατο, 30 Νοεμβρίου 2013 | 6:34 μ.μ.
Stress είναι μια λέξη που ακούμε συνέχεια αυτές τις μέρες. Αν έχετε πάρει οποιαδήποτε εφημερίδα
ή ένα περιοδικό, είναι πιθανόν να βρείτε
ένα άρθρο αφιερωμένο σε αυτό το θέμα και πιθανότατα θα διαβάσετε ότι είμαστε
όλοι κάτω από πολλή πίεση. Μπορείτε να σκεφτείτε ότι το να είστε
στρεσαρισμένοι είναι ένα κακό πράγμα.
Labels:
INTEGRATIVE
6:28 μ.μ.
Οι θεραπευτικές ιδιότητες του πράσινου τσαγιού
Written By Alexandros Moumtzis on Πέμπτη, 28 Νοεμβρίου 2013 | 6:28 μ.μ.
Το τσάι
μαζί με το καφέ αποτελούν τα πιο δημοφιλή ροφήματα στον κόσμο . Προερχεται από την
Ασιατική ενδοχώρα που περιλαμβάνει το Θιβέτ, δυτική Κίνα και τη βόρεια Ινδία. Σύμφωνα
με τον αρχαίο κινεζικό μύθο, το τσάι ανακαλύφθηκε από τον κινέζο αυτοκράτορα Shen
Nung-το 2737 π.Χ., όταν τα φύλλα από έναν άγριο θάμνο τσαγιού έπεσαν τυχαία σε μια
κατσαρόλα με νερό που έβραζε.
Καταναλώνεται
στην Κίνα εδώ και 2000-3000 χρόνια. Εισήχθη στην Ιαπωνία το 600 πΧ ενώ στην Ευρώπη
έγινε γνωστό το δέκατο έβδομο αιώνα.
Το
τσάι καλλιεργείται πλέον σε υποτροπικές
και οι ορεινές περιοχές των τροπικών χωρών που περιλαμβάνουν την Κίνα, την
Ινδία, τη Σρι Λάνκα, τη Ρωσία, την Ανατολική Αφρική, την Ιαπωνία, και Ινδονησία.
Οι
περισσότερες έρευνες όσο αναφορά τη
δραστικότητα των συστατικών του πράσινου
τσαγιού και τα οφέλη υγείας που παρέχει, έχουν διεξήχθη στις Ασιατικές χώρες
που παρουσιάζετε αυξημένη κατανάλωση
τσαγιού περίπου 3 φλιτζάνια την ημέρα
Labels:
INTEGRATIVE